Щоб ви могли пишатися своїм тілом, потрібно забезпечити м’язам необхідну фізичну активність. Зробити м’язи ніг і м’язи рук підтягнутими, преса, грудей і спини сильними, а сідниці пружними, допоможе якісний комплекс вправ в поєднанні з правильним харчуванням.

Багато дівчат наважуються на коротку стрижку, а потім не знають, як дати собі з нею ради та як зробити так, аби зачіска завжди мала гідний вигляд і привабливо виглядала. Звісно, така зачіска вимагає щоденного догляду.

Будь-яка дівчина хоче мати красиві доглянуті нігті, отримати які допомагає технологія нарощування. Зараз можна зробити їх такими, не вдаючись до послуг салонних фахівців. Розберемося, як це зробити самостійно.

Сучасний манікюр — не просто доглянуті пальчики і нудне однотонне покриття, це ціле арт-мистецтво, в віянні якого дівчата прагнуть висловити свою індивідуальність, оригінальність і неповторність шляхом нанесення на нігті всіляких візерунків, малюнків, стразів і блискіток.

Французький манікюр всім відома класика, яка з кожним сезоном набуває нові, актуальні нотки. Сучасну nail-індустрію важко уявити без французького манікюру, так званого френча.